QOLA

یه دقیقه سکوت میکنم برای مغز خرابم

فواید سکوت برای مغز – YJC

در این دنیای پرسر و صدا، اندکی سکوت و آرامش برای ذهن و بدن ما فواید زیادی خواهد داشت. … از سر و صدا انتخاب می‌کنند متفاوت است: از ۱۰ دقیقه مدیتیشن در روز گرفته تا ۱۰ … به کارگرفتن این شبکه درون مغزی به ما کمک می‌کند تا معنای …

خالی کردن ذهن تنها در 15 دقیقه (افزایش قدرت ذهنی) – یک تجربه

پاکسازی ذهن (مخصوصا وقتی که ذهن شما خیلی شلوغ هست); آرامش دادن به خود در زمانهای پر استرس، … این روش چگونه کار میکند – با افزایش RAM ذهن.

آیا می دانید مغز نیاز به سکوت دارد؟ – خبرگزاری میزان

نتیجه‌ی مطالعه‌ای در دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که مدت زمان متوسطی که یک فرد در محیط کار سکوت را تجربه می‌کند ۱۱ دقیقه است و پس از مواجهه …

سکوت چه تاثیری بر مغزتان دارد؟ – تبیان

رشد سلول های جدید در مغز، لزوما به معنی افزایش سلامتی نیست، اما در این مورد، محققان می گویند این سلول ها تبدیل به نورون (سلول عصبی) می شوند.

راه کارهایی برای آرامش در 5دقیقه – آفتاب نیوز

5 دقيقه سکوت و آرامش مي‌تواند همان مزاياي مديتيشن را داشته باشد. … نفس‌هاي آرام، شمرده و عميق به کاهش فشارخون و ضربان قلب کمک مي‌کند. … سلام من واقعا مدت زیادیه که اعصابم خرابه به هر بهونه ای با شوهرم دعوا میکنم به خودکشی ام حتی …

10 تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت – عصرعلم

یک احساس طبیعی که بیانگر سلامتی هر فرد است ولی اگر آن را تحت … و همین امر به شما کمک میکند تا از شرایط تنش زا دور شوید و کنترل اعصاب خود …

حرفهای تکان دهنده

اگه دنبال مجسمه سکوت می گشی تا سرش داد بزنی صدام کن … وقتی که یک تفاوت ساده در حرف کفتار را به کفتر تبدیل میکند… باید به … ولی مرد باش و خرابش مکن . . . . … گداییه عشق می کنند تا زمانی که به تسخیر قلب زن مطمئن نیستند … چند تا عکس از باغچه بالای بام خانه و خودم در ابشار لاشوئی شهرمان تا خانه ما همش 20 دقیقه راه داره.

ثروتمندان کارآفرین – Telegram

رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است. ثروتمندان … شيطان مخلوقى ترسناک نيست كه بيرون از ما به دنبال فريب دادنمان باشد ، بلكه صداى است درون خودمان . در خودت دنبال … ماهنامه فوربس میزان سرمایه او را حدود ۸ میلیارد دلار برآورد می‌کند. او علاوه … گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم گاهی میشه …

قانون جذب عشق از دست رفته چگونه عمل می‌کند؟ چگونه عشقم را …

قانون جذب فقط در یک صورت به فرمان شما عمل می‌کند: هنگامی که احساسات خود را به … تنها سد خلاقیت قضاوت است و قضاوت از نیمکره چپ مغز سرچشمه می‌گیرد. … من بعد از دو ماه دوتا اهنگ براش فرستادم که نگاه کرد بعد یک دقیقه پاک کرد و … میشد و مدام به من توهین میکرد و من از روی نیاز و عشقش سکوت میکردم که الان یک ماهه …

10 راه برای درمان افسردگی که می‌تواند جایگزین … – یک پزشک

خواهش میکنم بنده رو هم برای درمان آگاه کنید همسرم به شدت افسردگی دارن زندگیم … که خیلی دانشی در زمینه پزشکی و مغز و روانی که شما می گید داشته باشند. … ازدواج کرد بشدت افسرده شدم اگرچه شرایط مالی وکاریم خوبه اما حال روحیم خرابه. … اعتماد به نفسم انقد کمه که حتی نمیتونم دهن باز کنم حرف بزنم یه سکوت عجیب …

در گلوی من ابر کوچکی‌ست – Telegram

جایی که داره تلاش میکنه بگه یه چیزی واقعن تو مغز این آدما اشتباه و خرابه. … که همین جوری توی سکوت بشینم و توی مغزم جنگهای دوهزارساله برپا کنم؟ … دوتا مته فرو رفته انگار که هر ۱۰ دقیقه روشن میشوند و سوراخ میکنند و درد کشنده تیزی تا حدقه چشمها …

ღ بیـآ لـَـبـخَنـב بِــزَنیـمـ بِـــِـבפּלּ اِنتِظآرِ هیــچـ پآسُــخے اَز …

دربرابر شعور بعضیا. ب احترام مغز خر. یک دقیقه سکوت میکنیم … پشی:خیلیا هستن میخوان ما رو خراب کنن،طفلیا خبر ندارن ما از خرابه ها برج می سازیم. خاطراتی از مانی: اولی: … ولی حالا همين كه حـامله نشن براشون كـفايت ميكنه !!!

از عذاب با تو بودن در سکوت خود خرابم

از عذاب با تو بودن در سکوت خود خرابم جدایی. … عشق را در قلب خود جستجو کن: siavash … میزان کالری مصرفی، به شدت بوسه بستگی داره، اما به طور متوسط میشه گفت که هر 10 دقیقه 10 کالری مصرف می شه . … مي‌كنم ستاره‌ها رو جلوي چشم‌هات مي‌گيرم

ســـکوت!!!

كاش مي دانستم دلتنگي كجاي اين قلب را تسخير مي كند. تا بر آن پرده سياهي … من باز آخرین قطرات اشک را روشنایی ستاره های یادت میکنم و نهال عشق را در. گلدان خالی زندگیم … رفيقش بهش ميگه: بابا خوب شايد كبريتش خرابه! تركه ميگه: نه … سؤالا رو پخش می کنن و ترکه اول یه پنج دقیقه ای مبهوت به سؤالا خیره میشه . بعد یه پنج تومنی …

تنهای غمگین – blogfa

دقت کردین تو فیلمای ایرانی همیشه آدم بده بیلیارد بازی میکنه ؟ … حالا یه دقیقه میای با هندزفری آهنگ گوش کنی بقالی سر کوچتونم ۵ بار صدات زده ؟ … سکوت خسته و قلب شکسته ام را ببین با من چه کردی؟ … خرابه حال من بی تو نمیتونم که بهتر شم.

تنهای غمگین – blogfa

سکوت خسته و قلب شکسته ام را ببین با من چه کردی؟ ایا تاوان عاشق … خرابه حال من بی تو نمیتونم که بهتر شم … یه بی نشونم تو این خزون یه بیقرارم یه نیمه جون … دقیقه تا سه دقیقه طول بکشد، یعنی سمت راست مغز شما کند عمل میکند و باید پروتئین.

دلم گرفته – آپارات

کانال تاپ. ◁ تاپ ▷.

هفته سوم شهریور ۱۳۸۶ – سکوت

فرا رسيدن ماه مبارک رمضان را به همه شما تبريک عرض ميکنم. و… همچنين پخش … بعد گفتم ميشه عکس ها رو بديد يه دقيقه من برم اسکن کنم بيارم ، گفتن نه. گفتم مثلا …

یاس مشکی – blogfa

یک دقیقه سکوت. سکوت کن. گاهی وقتا سکوت همه ناگفته های ما رو از تو چشمامون به … آخه زده به سرم دیگه دارم دق میکنم غصه بستمه … هنوز درگیره رویاتم ، خرابم … کوچه ها سر به زیر و با وقارم هر کجا کی نگاهی می کنم بریک پسر مغزیابو خورده ام یا مغز خر؟

تجربه چهل روز توبه من | داداش رضا

یه سری اتفاقت خیلی خیلی بد میوفته برام که در عرض ۵ دقیقه با خدا یک معامله ای کردم. اون لحظه به خدا گفتم خدایا اگه نجاتم بدی به خدا توبه میکنم و دیگه گناه نمیکنم) از … دیشب تا صبح تپش قلب داشتم. … در گذشته والانم دارم تکرار میکنم خیلی حالم خرابه من خیلی سختی ها را کشیدم شب وروز ندارم … بنظر من سکوت معجزه میکنه.

*زنانگی های یک زن*

*پشت این پنجره یک نامعلوم نگران من و توست* … ببین چه خانه خرابم؟ … اگر حتی برای پنج دقیقه رؤیای نشستن بر تخت سلطنت داشته باشند … قصّه ی عشق من به آدم ها/ قصّه ی موریانه و چوب است/ زندگی می کنم به خاطر مرگ/ دست هایم … یک گرگِ زخم خورده شده/ ردّ پای به جا گذاشته ات/ کرم افتاده است و خشک شده/ مغز من با …

نوشته های خواندنی – کیانا وحدتی

ارکستر شروع میکنه به اجرای قطعات ، خیلی خوب و همامنگ هم میزنن همه ی … *۸ دقیقه و ۱۷ ثانیه طول می‌کشد تا نور خورشید به زمین برسد! … قلب شما در سکوت و آرامش ، به اسرار روزها و شبها شناخت می یابد ولی … چون همش دست خودتونه و این شمائین که زندگی خودتون رو به ویرونه و کلبه ای خرابه تبدیل میکنین یا به قصری …

صحبت کردن با ندای درون چگونه هست؟ – گروه تحقیقاتی عباس‌منش

میشه کمک کنید به من که چه طور با ندای درونم صحبت کنم و تمرین کنم مثلا چه چیزهایی رو باید بگم . … وقتی که یه سوالی تو ذهنت داری سکوت میکنی و نمیگذاری که افکار و باورهای منفی بیان سراغت و اونموقع شهود … مدت زمانش هم بستگی به خودت داره از یکی دو دقیقه تا هرقدر که خواستی. … ۲ ذهن یا مغز که حساب وکتاب میکند و فکر میکند

اجتماعی – blogfa

ترکه اسمش قلی بوده، یکم فکر میکنه بعد با ترس جواب میده: قولیدون! … هفته دیگه میاد دوباره یک ساندویچ مغز سفارش میده، این دفعه ساندویچیه میگه:‌شد 10 تومن … به کنار دستیش میگه: آقا قربون دستت، ‌یک دقیقه این میله رو نگردار من بند کفشم رو ببندم … صندوق، ‌ترکه با حال زار پامیشه، ‌میگه: آقا پولتو اونتو ننداز، اون صندوقش خرابه!

به نام قادر متعال – blogfa

اگه هم نه، بیشتر از ۳ دقیقه طول کشید تا پیداش کنید، پیشنهاد میکنم از این تمرین ها بیشتر … ساندويچيه ميگه: آخه عزيز من،‌اين دفعه مغز رشتيه، كلي فسفر داره به جان تو! … همون وقت يك باباي ديگه‌اي داشته يك پولي مينداخته تو همون صندوق، ‌تركه با حال زار پاميشه، ‌ميگه: آقا پولتو اونتو ننداز، اون صندوقش خرابه! … که اين سکوت لعنتي .

دوست پسرم(عشقم) باهام سرد شده و بی محلی میکنه – رادیو عشق

دوست پسرتان حتی بعد از ابراز عشق نیز به شما بی محلی میکند. … به عشقتان اطمینان خاطر بدهید که از صمیم قلب او را باور دارید و به او اعتماد دارید. … مدتی جو را آرام و ساکت نگه دارید تا این سکوت او را ترغیب به حرف زدن کند. … شما اکنون در دوره حساسی قرار دارید که نباید حتی یک دقیقه از زمان خود را نیز از … خیلی حالم خرابه خیلی …

برچسب‌ها:, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

فروشگاه مارکت سنتر